#FREE Workout
60 Minuten Outdoor-Workout mit professionellen Trainern: gemeinsam richtig ins Schwitzen kommen. Kostenfrei statt 19 Euro – das Event ist Teil einer Studie zur Bedeutung von Sport für den gesellschaftlichen Zusammenhalt.
Warum mitmachen
Darum lohnt sich der Termin
60 Minuten Outdoor-Training mit erfahrenen Original-Bootcamp-Trainern und Kettlebells und Co. Du möchtest dir was Gutes tun und mit guter Laune nach Hause kommen? Dann bist du bei uns genau richtig.
Du powerst dich in der Gruppe aus – egal wie fit oder wie alt. Dein Trainer passt das Workout auf dein Fitnesslevel an. Das Miteinander sorgt für Motivation und gute Stimmung.
Das Event ist Teil einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln zur Bedeutung von Sport für den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Dein Beitrag ist ein kurzer Fragebogen und ein lockeres Gespräch nach dem Training.
Teilnehmerstimmen
Stimmen von Teilnehmenden der letzten Events.
Es ist cool dabei zu sein. Ich tue mir was Gutes und hab’ Spaß. Ich bin Teil einer Studie und es entsteht ein Gespräch mit bleibendem Eindruck.
Ich war ein bisschen aufgeregt was auf mich zukommt, aber die Stimmung war total entspannt und ich hab mich wohl gefühlt. Gerne wieder.
Ich war mir unsicher ob ich fit genug bin. Die Sorge hat mir der Trainer direkt am Anfang genommen. Ich gehörte zwar zu den Ältesten aber das Training wurde genau auf meine Fitness angepasst.
So läuft's ab
Im Zentrum steht das Workout. Fragebogen und Gespräch drumherum sind dein Beitrag zur Studie.
Ein paar Fragen zu dir und zu Themen, die uns alle bewegen – ca. 5 Minuten. Vorfreude auf ein einzigartiges Workout-Event.
60 Minuten Workout für jedes Fitnesslevel, geführt von einem hochqualifizierten Original-Bootcamp-Trainer.
Ein 15-minütiges Gespräch zu zweit bei einem kurzen Spaziergang – locker, ohne Vorwissen, einfach aus dem Bauch heraus.
Die Atmosphäre vor Ort
Ein Park, ein Trainer, eine Gruppe, die gemeinsam ins Schwitzen kommt.
Wer dahintersteht
Die Menschen hinter „Deutschland bewegt sich" sind mit Herzblut dabei.
Fitnesstrainer
Bastian hat als Trainer und Sportwissenschaftler über 15 Jahre Erfahrung im Gruppentraining und begleitet dich durch das Training. Dabei ist ihm wichtig, dass dein Workout auf deine Bedürfnisse angepasst ist und du dich schnell in der Gruppe wohl fühlst.
Projektleiter
Nils sorgt vor Ort für gute Stimmung und einen sauberen Ablauf der wissenschaftlichen Studie. Für ihn zählt der Spaß am Event, und er macht dich neugierig darauf, was Sport für unsere Gesellschaft leisten kann.
Praktisches
Die wichtigsten Infos zur Anmeldung und zum Ablauf.
Nächste Termine
Begrenzte Plätze pro Termin
Neue Termine folgen in Kürze.
Alle Termine ansehenEin starkes Workout gemeinsam an der frischen Luft – kostenfrei statt 19 Euro
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